| << Huhtikuu | Toukokuu 2024 | Kesäkuu >> | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
| 29.4. | 30.4. | 1.5. | 2.5. | 3.5. | 4.5. | 5.5. |
|
18:00
Treenit fysiikka( loikat/hypyt/kuntopallot) + laji varmistuu vielä !!
|
17:30
Nopeusvoimaharjoittelua+ laji
|
17:00
Aerobinen portaat
|
||||
| 6.5. | 7.5. | 8.5. | 9.5. | 10.5. | 11.5. | 12.5. |
|
17:30
Fysiikka ( hypyt/ loikat/ kuntopallot ) + aerobinen
|
19:00
Fysiikka ( tikapuut koordinaatio+ matalatehoiset hyppelyt+ yläkropp...
|
17:15
Laji+ aerobinen
|
||||
| 13.5. | 14.5. | 15.5. | 16.5. | 17.5. | 18.5. | 19.5. |
|
17:30
Fysiikka ( aerobinen + hypyt/ loikat+ kuntopallot )
|
19:00
Fysiikka ( nopeusvoima) + Laji
|
17:30
Biitsi + aerobinen
|
||||
| 20.5. | 21.5. | 22.5. | 23.5. | 24.5. | 25.5. | 26.5. |
|
18:30
Fysiikka+ aerobinen
|
19:00
Nopeusvoima+Laji
|
18:25
Kuntopallot ulkona+ laji
|
||||
| 27.5. | 28.5. | 29.5. | 30.5. | 31.5. | 1.6. | 2.6. |
|
18:30
Fysiikka + aerobinen
|
18:00
Laji
|
19:30
Biitsi
|
17:00
Loikat/ hypyt+ aerobinen klo aika ?
|
|||
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com